Canicula se menține în Dobrogea. Două atenționări cod galben emise de meteorologi

Valul de căldură persistă în Dobrogea și în acest sfârșit de săptămână, motiv pentru care Administrația Națională de Meteorologie a emis două atenționări succesive de Cod Galben pentru județele din regiune.

Prima atenționare este valabilă în intervalul 27 iunie, ora 10:00 – 28 iunie, ora 10:00 și vizează temperaturi maxime cuprinse între 28 și 33°C, disconfort termic accentuat și atingerea pragului critic al indicelui temperatură-umezeală (ITU) de 80 de unități. Temperaturile minime vor fi cuprinse între 17 și 21°C.

A doua atenționare este în vigoare în intervalul 28 iunie, ora 10:00 – 29 iunie, ora 10:00. Meteorologii anunță temperaturi maxime ce vor ajunge, în general, la 30–34°C, cu menținerea unui disconfort termic ridicat. Minimele vor fi între 19 și 21°C, iar pe litoral și în Delta Dunării pot urca până la 23–24°C.

Autoritățile recomandă populației să evite expunerea prelungită la soare, în special în orele de vârf, să se hidrateze corespunzător și să limiteze activitățile fizice intense în aer liber.

În sprijinul constănțenilor, farmaciile din municipiu rămân puncte de sprijin pe durata episoadelor de caniculă. Persoanele afectate de temperaturile ridicate se pot răcori și hidrata în incinta acestora, iar în majoritatea farmaciilor este oferită gratuit și măsurarea tensiunii arteriale.

Pentru a preveni efectele temperaturilor extreme asupra sănătății, reprezentanții Serviciului Protecție Civilă recomandă:

• evitați expunerea prelungită la soare, în special între orele 11:00 și 18:00;
• dacă folosiți aer condiționat, setați temperatura cu aproximativ 5 grade mai mică decât cea din exterior;
• nu utilizați ventilatoarele atunci când temperatura aerului depășește 32°C;
• purtați haine lejere, din fibre naturale, în culori deschise, și pălării de soare;
• consumați zilnic 1,5 – 2 litri de lichide, fără să așteptați apariția senzației de sete. În perioadele caniculare este recomandat să beți un pahar de apă la fiecare 15 – 20 de minute;
• evitați consumul de alcool, băuturi cu multă cofeină sau zahăr, deoarece favorizează deshidratarea;
• limitați activitățile fizice intense desfășurate în aer liber;
• acordați o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu dizabilități, oferindu-le lichide în mod regulat;
• păstrați legătura cu rudele și vecinii în vârstă sau cu probleme de sănătate, pentru a vă asigura că sunt în siguranță;
• pentru menținerea unei temperaturi suportabile în locuință, țineți ferestrele și draperiile închise pe timpul zilei, aerisiți seara și dimineața devreme, reduceți utilizarea surselor de căldură și opriți aparatele electrocasnice de care nu aveți nevoie.

Pentru orice situație care necesită intervenția autorităților sau pentru sesizarea unor probleme cauzate de temperaturile ridicate, cetățenii pot apela permanent:

• 0241 550 055 – Dispeceratul Primăriei Municipiului Constanța;
• 0737 552 271 – Dispeceratul Serviciului Protecție Civilă.