World Class Romania
-
Actualitate
Antrenamentul picioarelor, aliatul pentru sănătatea creierului
De cele mai multe ori asociem exercițiile pentru picioare cu forța fizică, rezistența sau o postură mai bună. Fie că alergi…
Read More » -
Actualitate
Cum învață copiii din Constanța să iubească apa în siguranță
Există abilități care depășesc sfera unui simplu hobby de sezon, iar înotul se află, fără îndoială, în fruntea acestei liste.…
Read More » -
Actualitate
Cum reducem riscul cardiovascular prin mișcare
În România, bolile cardiovasculare rămân principala cauză de mortalitate, fiind responsabile pentru peste jumătate dintre decesele înregistrate anual, conform datelor…
Read More » -
Actualitate
Efectul J.Lo: sala a devenit trending topic în România. Acum e momentul să începi C-Core sau Glutes, la World Class România
După concertul J.Lo de la București, internetul n-a mai fost la fel. Jennifer Lopez a urcat pe scenă, iar România…
Read More » -
Actualitate
Recuperarea post-antrenament: 5 motive să nu o neglijezi
Cât timp îți acorzi pentru recuperarea după antrenament? Dacă te antrenezi des, poate chiar zilnic, este ușor să crezi că…
Read More » -
Actualitate
RomaniaActive și EuropeActive aduc la Timișoara CEE Health & Fitness Summit – cel mai important eveniment regional dedicat industriei de fitness și wellness revine pe 3 iulie
RomaniaActive, în parteneriat cu EuropeActive, anunță ediția 2025 a CEE Health & Fitness Summit, cea mai importantă conferință regională dedicată…
Read More » -
Actualitate
Les Mills Superstar 2025: Interviu cu Elena Trîncă(Gilly)
,,Încă mi se pare incredibil faptul că sunt prima româncă care primește titlul Les Mills Superstar! Este o realizare nu…
Read More » -
Actualitate
Înot vs alte tipuri de cardio: Ce funcționează mai bine pentru tine?
Ce tip de exerciții cardio preferi? ,,Suntem diferiți, așa că avem nevoie de exerciții și antrenamente care să ni se…
Read More » -
Actualitate
Interviu cu Kent Orrgren despre transformarea fitness-ului în România. Viziunea World Class pentru un stil de viață sănătos și activ
Într-un context în care sănătatea și wellness-ul devin tot mai relevante pentru români, iar tendințele în fitness se schimbă rapid,…
Read More »
